按揉三个穴位可防晕车【亚博APP安全有保障】

发布时间:2021-05-28    来源:亚博APP安全有保障 nbsp;   浏览:80542次
本文摘要:很多朋友在乘车时会晕车,经常出现恶心、腹泻,十分难过,服药之后也不减轻。

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很多朋友在乘车时会晕车,经常出现恶心、腹泻,十分难过,服药之后也不减轻。这里给大家一个简单易行的办法,就是松开内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,能临时减轻症状。  据理解,内关穴是指手掌内侧手腕处横纹上方上约2寸的地方,这个穴位合心,具备调节中枢神经的功能,松开内关穴是清领晕车最常用的方法。

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合谷穴坐落于人 体的手背部位,第二掌骨中点,相等于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓经常说道的虎口处,松开此穴位可必要起到于胃肠,有十分好的 减轻头晕及恶心腹泻起到。足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。松开时须根据个人的耐受性程度,松开上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有 酸胀感时就可暂停。  有晕车史的朋友在乘车前要充份睡觉好,确保精力充沛,此外,还要调整好饮食。

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